Tập thể dục hoặc chơi thể thao khi bụng đói có sao không? Những người tập thể dục vào buổi sáng không tiêu thụ thêm calo, không cảm thấy đói hơn. Ảnh SHUTTERSTOCK Theo các chuyên gia, cần phải tránh ăn nhiều trước khi tập luyện. Thông thường, các bài tập thể dục buổi sáng […]
