Thời gian thích hợp cho một bữa ăn là 20-30 phút. Việc ăn quá nhanh khiến cơ thể khó hấp thu các chất dinh dưỡng, dễ dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Bài Viết Liên Quan Running Man tập 3 chơi trò gì mà khiến Lan Ngọc mắc ói, các thành viên liêu […]
