Giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe. Theo nghiên cứu được công bố trên kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Mỹ (PNAS), ngủ tắt hết đèn giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường. Cụ thể, các nhà khoa học từ Đại học Northwestern ở […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Cà phê đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là vào buổi sáng. Tuy nhiên, việc uống cà phê khi đói có thể gây ra một số tác động tiêu cực đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với những người có bệnh […]
Ung thư đại trực tràng là loại ung thư phổ biến thứ 3 trên thế giới. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc loại ung thư này là suy dinh dưỡng, căng thẳng, béo phì, uống nhiều rượu và hút thuốc. Tin vui là nghiên cứu mới cho thấy xoài có khả năng […]
Muốn biết tim mạch khỏe hay không, buổi sáng khi vừa thức dậy là ‘thời điểm vàng’ để tự kiểm tra. Khi tim mạch gặp vấn đề, cơ thể sẽ có rất nhiều thay đổi từ bên trong ra đến bên ngoài, từ thể chất ảnh hưởng tới cả tinh thần. Trong đó, có 3 […]
Tập thể dục là một từ khóa không thể thiếu đối với cuộc sống trường thọ và dưới đây là 4 dạng bài tập giúp bạn đạt được điều đó. Mới đây, tiến sĩ Peter Attia, một chuyên gia nghiên cứu về t.uổi thọ người Mỹ, đã chia sẻ 4 dạng bài tập giúp ngăn […]
Các loại rau quả là thành phần chính của chế độ ăn uống lành mạnh nhưng với điều kiện phải sạch bụi bẩn, không nhiễm thuốc trừ sâu. Theo Insider, Viện Khoa học Sức khỏe Môi trường Quốc gia Mỹ thông tin 800 loại thuốc trừ sâu đã được đăng ký tại Mỹ, một số […]
Làm thế nào để sống trẻ lâu hơn, theo bác sĩ chuyên ngành tim mạch Stephen Kopecky, câu trả lời nằm trong 6 thói quen đòi hỏi những thay đổi nhỏ trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Từ việc áp dụng chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý hơn đến […]
Sau nhiều năm không ghi nhận bệnh cúm gia cầm A/H5N1 trên người, Việt Nam vừa ghi nhận một ca nhiễm bệnh và t.ử v.ong. Đây là ca nhiễm cúm A/H5N1 thứ 2 kể từ năm 2014 đến nay. Theo Bộ Y tế, virus A (H5N1) là chủng cúm độc lực cao, người bị nhiễm […]
Ghép mô tạng là điều kỳ diệu của y học, đặc biệt đối với các bệnh nhân mắc bệnh mãn tính, hiểm nghèo. Nếu như hơn 30 năm trước, ghép tạng còn là ước mơ đối với người bệnh bị suy tạng và giới y học Việt Nam, thì đến nay, ngành ghép mô tạng […]
Cụ bà 100 t.uổi thích buôn chuyện với mọi người, là trung tâm tin tức của khu dưỡng lão. Caitlin Weaver là cây viết cho mục Sức khỏe của tờ báo Mỹ Business Insider. Mới đây, cô đã chia sẻ về người bà yêu quý của mình cùng bí quyết sống thọ tới 100 t.uổi […]